Last van Slapeloosheid, depressieve klachten, fysieke klachten,
verdriet of futloosheid?

Heel jezelf

In ieders leven zijn er pieken en dalen. Soms zijn de dalen zelf op te vangen, soms is er een helpende hand nodig. Praktijk Vitas helpt je graag met verwerken en/of accepteren van gebeurtenissen en gevoelens, om daarna weer te bouwen aan je toekomst. Met behulp van verschillende methoden en technieken zul je jezelf leren geven wat je nodig hebt om weer prettig in het leven te staan. Tijdens de sessies is er echt tijd voor jouw persoonlijke verhaal en aandacht voor wat jij graag wilt bereiken tijdens de therapie.

Praktijk Vitas helpt o.a. bij: Prikkelbare darm syndroom, slaapproblemen, burn out/stress klachten, gewicht- en leefstijlproblemen, menopauze/overgangsklachten, vermoeidheid, angst, piekeren en stoppen met roken.

Praktijk Vitas

In mijn praktijk kun je terecht voor:
Psychosociale & Hypnotherapie

Prikkelbare darm

In enkele sessies minder klachten en meer rust in je hoofd en lijf. Je hervindt de regie over je eigen darmen.

Slaapproblemen

In enkele sessies leer jij gezond slapen, dit verandert je leven! Kies nu voor jezelf.

Burn-out / Stress

Onderzoek de oorzaken van je stress / burn-out en herstel goed met een nieuwe balans in je leven.

Prikkelbare darm

In enkele sessies minder klachten en meer rust in je hoofd en lijf. Je hervindt de regie over je eigen darmen.

Slaapproblemen

In enkele sessies leer jij gezond slapen, dit verandert je leven! Kies nu voor jezelf.

Burn-out / Stress

Onderzoek de oorzaken van je stress / burn-out en herstel goed met een nieuwe balans in je leven.

Gewicht en Leefstijl

Onderzoek je eigen overtuigingen en leer hoe je een nieuwe levenstijl kunt omarmen. Je voelt je snel gezonder met een gewicht dat bij jou past!

Gewicht en Leefstijl

Onderzoek je eigen overtuigingen en leer hoe je een nieuwe levenstijl kunt omarmen. Je voelt je snel gezonder met een gewicht dat bij jou past!

Menopauze/overgang

Wat gebeurt er in je lijf en leer hoe je in je kracht gaat staan, zowel privé, in werkzaamheden en sociaal.

Stoppen met roken

In vaak twee sessies op een natuurlijke en effectieve manier weer starten met een rookvrij leven.

Menopauze/overgang

Wat gebeurt er in je lijf en leer hoe je in je kracht gaat staan, zowel privé, in werkzaamheden en sociaal.

Stoppen met roken

In vaak twee sessies op een natuurlijke en effectieve manier weer starten met een rookvrij leven.

Psychosociale en hypnotherapie is geschikt voor veel soorten klachten, dus staat jouw klacht er niet bij? Dan kun je me gerust bellen of mailen, zodat we samen de mogelijkheden kunnen bespreken.

Voor wie?

Voor iedereen die weer met levenslust in het leven wil staan en in zichzelf op zoek wil gaan wat daar voor nodig is. Door vaak kortdurende behandelingen kun je langdurige resultaten behalen die de kwaliteit van jouw leven doen toenemen. Je krijgt de mogelijkheid om in een veilige setting te verwerken wat nodig is en weer te vinden wat voor jou belangrijk is om weer met levenslust in het leven te staan.

Je hebt geen verwijsbrief van de huisarts nodig. Therapie vanuit het aanvullende pakket heeft geen invloed op het eigen risico. De therapie wordt (gedeeltelijk) vergoed bij veel zorgverzekeraars vanuit het aanvullende pakket.

Praktijk-Vitas-logo-bird
cognitieve gedragstherapie

Toegepaste cognitieve gedragstherapie. Onze gedachten beïnvloeden onze emoties en deze beïnvloeden weer ons gedrag. Door het leren kennen van de negatieve gedachtepatronen kunnen deze omgezet worden naar helpende gedachtepatronen. Deze therapie is zeer geschikt voor o.a. slaapproblemen.

Hypnotherapie
Hypnotherapie

Veel klachten van nu komen voort uit het verleden. Door middel van een lichte trance maak je snel contact met je innerlijk en omzeil je het denken. Je bent je gewoon bewust van je omgeving, maar richt je op je innerlijke beelden, gevoelens en ervaringen, vergelijkbaar met een dagdroom. Hypnotherapie is bewezen krachtig en effectief.

Mindfulness & Act

Door toegepaste mindfulness met Acceptance Commitment Therapie kom je weer in contact met het ‘nu’ en leer je je eigen waarden en levensdoelen kennen en ernaar leven. Mindfulness is bewezen effectief bij o.a. slaapproblemen, depressie en Prikkelbare darmsyndroom.

 

cognitieve gedragstherapie

Toegepaste cognitieve gedragstherapie. Onze gedachten beïnvloeden onze emoties en deze beïnvloeden weer ons gedrag. Door het leren kennen van de negatieve gedachtepatronen kunnen deze omgezet worden naar helpende gedachtepatronen. Deze therapie is zeer geschikt voor o.a. slaapproblemen.

Hypnotherapie
Hypnotherapie

Veel klachten van nu komen voort uit het verleden. Door middel van een lichte trance maak je snel contact met je innerlijk en omzeil je het denken. Je bent je gewoon bewust van je omgeving, maar richt je op je innerlijke beelden, gevoelens en ervaringen, vergelijkbaar met een dagdroom. Hypnotherapie is bewezen krachtig en effectief.

Mindfulness & Act

Door toegepaste mindfulness met Acceptance Commitment Therapie kom je weer in contact met het ‘nu’ en leer je je eigen waarden en levensdoelen kennen en ernaar leven. Mindfulness is bewezen effectief bij o.a. slaapproblemen, depressie en Prikkelbare darmsyndroom.

 

Waarom kiezen voor Praktijk Vitas

Het onderstaande Corona beleid is van toepassing:

De sessies kunnen in de praktijk plaatsvinden. Dit kan als wij ons beiden aan de volgende richtlijnen houden van het RIVM:
In de volgende gevallen kan uw afspraak niet doorgaan, of wordt u verzocht vooraf te overleggen:

  • Indien u ziek bent of verkoudheids- en/of griepverschijnselen heeft (niezen, hoesten, keelpijn, etc.)
  • Indien u koorts heeft of iemand in uw huishouden
  • Indien u contact heeft (gehad) met een patiënt met Corona virus of recent uit een risicogebied komt
  • Indien u zelf twijfelt of u moet/wilt komen.
  • Indien ik één van bovenstaande klachten heb, zal ik de sessie ook annuleren.
  • Er zullen geen kosten in rekening worden gebracht bij annulering bij 1 van bovenstaande klachten.

 

Gratis download: versterk je immuunsysteem tegen het coronavirus

Praktijk Vitas heeft haar bijdrage geleverd op een gratis visualisatie ter beschikking te stellen aan iedereen die klachten heeft ten gevolge van het Coronavirus. Er zijn ook 2 visualisaties beschikbaar voor mensen die in de zorg werken of mensen die zich zorgen maken over het krijgen van het virus.

De gratis oefeningen zijn te downloaden via www.nbvh.nl

Bijscholing voor professionals

06-03-2021

Brugstraat 9-13 Almelo

10% vroegboek korting tot 31-12-2020

Tijdens deze inspirerende en leerzame dagen wordt je meegenomen in de wereld van slaap. Dat is eenderde van jouw leven… en die van je patiënten en cliënten. Door het (mee)behandelen van slaapproblemen wordt de gegeven therapie effectiever.

13-03-2020

Brugstraat 9-13 Almelo

10% vroegboek korting tot 31-12-2020

Leer hoe jij slaapproblemen effectief kunt behandelen tijdens deze 2- daagse. 


Klik hieronder voor meer informatie.