10 tips voor het verminderen van je PDS-klachten

Verminderen van PDS klachten

Tip 1: Gezond eten Waarschijnlijk is het niet verrassend voor je dat wat je eet, effect heeft op je darmen. Het is bij PDS dus extra belangrijk om gevarieerd te eten, met voldoende groente en vezelrijke producten. Ook is het belangrijk om zo min mogelijk bewerkt voedsel te eten, zoals bijvoorbeeld kant-en klaarmaaltijden, pakjes soep […]

Wat is het Prikkelbare Darm Syndroom & hoe helpt Hypnotherapie?

Wat is het prikkelbare darm syndroom en hoe helpt hypnotherapie?png

Wat is Prikkelbare Darm Syndroom? Naar schatting heeft 10 tot 20 procent van de Nederlanders last van het Prikkelbare Darm Syndroom. Ook wel PDS, spastische darm,¬†spastisch colon, Irritable Bowel Syndrome of IBS genoemd. Het is een chronische aandoening in het maag-darm kanaal die je leven erg kan verstoren. In de darmen van mensen met PDS […]