Gewicht en Leefstijl

Wil jij graag je leefstijl veranderen, maar lukt dit maar niet? Probeer je dieet na dieet of heb het het al opgegeven? Heb je last van over- of ondergewicht terwijl jij graag een gezond gewicht wilt? Of heb je ongezonde leefgewoontes omdat je een druk bestaan hebt? Last van eetbuien of leef je gezond, maar zegt de weegschaal wat anders?

Ieder mens heeft zijn eigen relatie met eten en heeft een eigen dagindeling en budget. Ook is het in de huidige tijd lastig om te bepalen wat nu wel of niet gezond is. Daarbij komen de enorme hoeveelheid aan reclames en onbewuste beïnvloeding van buitenaf bij je binnen.

Wil jij graag zelf weer regie over wat jij eet, voelt en doet? Kom dan in actie en onderzoek je eigen overtuigingen over eten en beslis hoe jij in het leven wilt staan. Jouw onbewuste is zeer krachtig en kan je helpen om juist de goede beslissingen te nemen, ook op langer termijn. 

Hoe kan ik helpen

Praktijk Vitas laat jou aspecten van jezelf onderzoeken zodat je onbewuste overtuigingen over eten positief worden over gezonde voeding. Je leert veel over voeding, je lichaam en geest en hoe deze samenwerken. Door het veranderen van jouw mindset, kun je snel en vaak moeiteloos nieuwe keuzes maken, die jou echt helpen om ook op langere termijn goed in het leven te laten staan. 

Veelal is het een positieve weg die je met deze effectieve therapie inslaat waarbij je leven steeds meer wordt verrijkt, terwijl jij tegelijkertijd je kilo’s kwijtraakt!

Wat kun je verwachten bij deze therapie?

  • Voedingsrichtlijnen, maar geen dieet
  • Je onderzoekt je overtuigingen over eten (cultuur, familie, omgeving)
  • Je leert onderscheid te maken tussen drang en behoefte
  • Training/herprogrammering van het onbewuste met krachtige visualisaties
  • Maatwerk: samen komen tot het resultaat wat jij wilt bereiken!
  • Virtuele maagband of ballon kan in overleg onderdeel van therapie zijn.

Gezonde voeding met een gezonde mindset kunnen veel  ellende voorkomen, maar belangrijker, ze laten je snel beter voelen! 

Wil jij dat ook? Neem nu weer de regie en neem contact op!