De overgang is in ieder geval een grote verandering van zowel lichaam als geest! Door stil te staan wat deze fase voor jou betekent zowel privé, sociaal als bij werkzaamheden kun je de overgang transformeren naar een fase van kracht en verandering. Door middel van kortdurende therapie bij Praktijk Vitas leer je meer in balans te komen, kun je klachten verminderen en leer je goede keuzes voor jezelf en je omgeving te maken.

Hypnotherapie is bewezen effectief ter vermindering van opvliegers. Zie hiervoor het artikel over ‘Hypnose helpt echt’.

Om overgangsklachten te verminderen zijn er meerdere medische en niet medische mogelijkheden. Kennis hierover is ook belangrijk om zelf keuzes te kunnen maken. Praktijk Vitas kan hier een bijdrage aan leveren.